Άγχος και κατάθλιψη οδηγούν σε πρόωρο θάνατο
Τεράστιος ο κίνδυνος για εμφάνιση καρκίνου και άλλων ασθενειών -
Τη σχέση ανάμεσα στα ψυχικά προβλήματα και τον κίνδυνο του θανάτου ερεύνησαν Βρετανοί επιστήμονες και κατέληξαν ότι το άγχος και η κατάθλιψη, ακόμα και σε μέτριο βαθμό, μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρο θάνατο.
Η μελέτη, στην οποία συμμετείχε ο ελληνικής καταγωγής ερευνητής Εμμανουήλ Σταματάκης του Τμήματος Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας του University College του Λονδίνου, δείχνει ότι όσο αυξάνεται το ψυχικό βάρος τόσο αυξάνεται και η πιθανότητα να πεθάνει κανείς πιο νέος, ιδίως από καρδιαγγειακή νόσο.
Η έρευνα (μετα-ανάλυση δέκα προηγούμενων μελετών) έδειξε ότι τα χαμηλά επίπεδα ψυχικού στρες αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία κατά 16% κατά μέσον όρο (ειδικά ο κίνδυνος θανάτου από καρδιά είναι αυξημένος κατά 29%). Όταν τα ψυχολογικά προβλήματα είναι σοβαρότερα, τότε ο γενικότερος κίνδυνος αυξάνεται έως 67%, ενώ ειδικότερα ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο εμφανίζεται αυξημένος κατά 9% (όταν η ψυχική επιβάρυνση είναι όμως χαμηλή, δεν φαίνεται να αυξάνεται ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο).
Η νέα μελέτη δείχνει ότι ο κίνδυνος δεν είναι αμελητέος και για όσους έχουν λιγότερο σοβαρό άγχος ή κατάθλιψη και οι οποίοι υπολογίζεται ότι είναι περίπου ένας στους τέσσερις ανθρώπους, σε πολλές περιπτώσεις χωρίς καν να έχουν την κατάλληλη ιατρική διάγνωση.
Παρ' όλα αυτά, οι ερευνητές επισήμαναν ότι ο πραγματικός κίνδυνος θανάτου παραμένει χαμηλός και οι άνθρωποι που έχουν ένα ήπιο άγχος ή μια μέτρια κατάθλιψη, δεν πρέπει να θεωρούν τους εαυτούς τους καταδικασμένους σε πρόωρο θάνατο.
Το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν να επιδράσουν αρνητικά στο καρδιαγγειακό σύστημα με διάφορους τρόπους, όπως αύξηση των ορμονών του στρες (π.χ. κορτιζόλη), πρόκληση χρόνιας φλεγμονής, ανθυγιεινό στιλ ζωής, αδιαφορία για τα συμπτώματα από δυσλειτουργίες της καρδιάς κ.α. Οι ειδικοί συστήνουν σε όσους έχουν άγχος ή κατάθλιψη, να έχουν το νου τους για τυχόν υψηλή πίεση του αίματος, υψηλό επίπεδο χοληστερόλης, τον έλεγχο του βάρους τους, την έλλειψη σωματικής άσκησης κ.α.
Τελευταίες Ειδήσεις - Latest News
20 Νοεμβρίου 2012, 09:28
Ουρπιλάινεν: Αμφίβολη η έγκριση της ελληνικής δόσης στο σημερινό Eurogroup
20 Νοεμβρίου 2012, 09:00
Σιωπηρή παράταση Μανιτάκη για την διαθεσιμότητα των εργαζομένων σε ΟΤΑ
20 Νοεμβρίου 2012, 08:40
Ένδικα μέσα επίλυσης φορολογικών διαφορών
20 Νοεμβρίου 2012, 08:00
Έτοιμοι να παραιτηθούν οι πρυτάνεις
20 Νοεμβρίου 2012, 07:31
Συντονιστική επιτροπή της τρικομματικής Κυβέρνησης
20 Νοεμβρίου 2012, 07:27
Η "γυναίκα του πάγου" τεμάχισε πρώην σύζυγο και εραστή!
20 Νοεμβρίου 2012, 07:25
Φθίνει η εμπιστοσύνη των Ελλήνων σε Κυβέρνηση και ευρωζώνη
20 Νοεμβρίου 2012, 07:20
Σε κίνδυνο το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων
20 Νοεμβρίου 2012, 07:18
Σε τεντωμένο σχοινί οι σχέσεις Ισραήλ - Παλαιστίνης
20 Νοεμβρίου 2012, 07:14
Υποβάθμιση της γαλλικής Οικονομίας από τον Moody's